United Krav Maga France
Apprenez a vous
défendre
Développez votre confiance en vous et votre mental !
Déja plus de 300 adhérents
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UNITED KRAVA MAGA
world organiSation
Une Famille internationale
United Krav Maga World Organisation
Le KRAV MAGA est un système israélien d'autodéfense et de combat au corps à corps initié dans les années 1930 par Imi Lichtenfeld.
Le système est basé sur les réflexes de défense humains de base. Il consiste en une série de techniques comprenant des poussées et des leviers, des coups de poing et des coups de pied.
En décembre 2012, Master Tomasz Adamczyk, avec un groupe d'instructeurs de Krav Maga du monde entier, a fondé une nouvelle organisation.
UNITED KRAV MAGA WORLD ORGANISATION
Tomasz Adamczyk (plus de 45 ans de formation dans divers systèmes de combat, dont 35 ans d'expérience d'instructeur), il a coopéré avec les plus hauts instructeurs de Krav Maga - EYAL YANILOV d'Israël et Richard Douieb de France.
Tomasz Adamczyk a été pendant plus de 15 ans membre d'une équipe d'élite composée de plusieurs personnes composées des meilleurs experts mondiaux du Krav Maga, la GLOBAL INSTRUCTORS TEAM, qui forme le personnel des unités spéciales et antiterroristes du monde entier.
Une Famille internationale
United Krav Maga World Organisation
Le KRAV MAGA est un système israélien d'autodéfense et de combat au corps à corps initié dans les années 1930 par Imi Lichtenfeld.
Le système est basé sur les réflexes de défense humains de base. Il consiste en une série de techniques comprenant des poussées et des leviers, des coups de poing et des coups de pied.
En décembre 2012, Master Tomasz Adamczyk, avec un groupe d'instructeurs de Krav Maga du monde entier, a fondé une nouvelle organisation.
UNITED KRAV MAGA WORLD ORGANISATION
Tomasz Adamczyk (plus de 45 ans de formation dans divers systèmes de combat, dont 35 ans d'expérience d'instructeur), il a coopéré avec les plus hauts instructeurs de Krav Maga - EYAL YANILOV d'Israël et Richard Douieb de France.
Tomasz Adamczyk a été pendant plus de 15 ans membre d'une équipe d'élite composée de plusieurs personnes composées des meilleurs experts mondiaux du Krav Maga, la GLOBAL INSTRUCTORS TEAM, qui forme le personnel des unités spéciales et antiterroristes du monde entier.
UNited Krav MAGA FRANCE 🇫🇷
TARNOS - BAYONNE
Bienvenue dans le plus grand complexe d’entraînement du Krav Maga à Tarnos (1550 m2 de pur plaisir). Si vous avez le temps et l’envie, vous pouvez vous entraîner avec nous tous les jours ! Entraînement technique Krav Maga, combat, musculation, cardio, escalade, récupération…
CHEZ UNITED KRAV MAGA A TARNOS NOUS N’ORGANISONS PAS DE COURS COLLECTIFS, NOUS FORMONS UNIQUEMENT CHACUN D’ENTRE VOUS.
Bernard LEWANDOWSKI
UNited Krav MAGA FRANCE 🇫🇷
TARNOS - BAYONNE
Bienvenue dans le plus grand complexe d’entraînement du Krav Maga à Tarnos (1550 m2 de pur plaisir). Si vous avez le temps et l’envie, vous pouvez vous entraîner avec nous tous les jours ! Entraînement technique Krav Maga, combat, musculation, cardio, escalade, récupération…
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Bernard LEWANDOWSKI
Principes fondamentaux
Réalisme
Le Krav Maga se distingue par son approche pragmatique et orientée vers l’efficacité. Il se concentre sur la neutralisation rapide de la menace, en utilisant des mouvements simples et instinctifs, et en visant les points vulnérables du corps de l’agresseur.
Accessible a tous
Le Krav Maga est conçu pour être accessible à un large public, quel que soit son niveau de forme physique ou d’expérience en arts martiaux. Il met l’accent sur la simplicité des mouvements pour que quiconque puisse apprendre à se défendre rapidement.
Principes fondamentaux
Réalisme
Le Krav Maga se distingue par son approche pragmatique et orientée vers l’efficacité. Il se concentre sur la neutralisation rapide de la menace, en utilisant des mouvements simples et instinctifs, et en visant les points vulnérables du corps de l’agresseur.
Accessible a tous
Le Krav Maga est conçu pour être accessible à un large public, quel que soit son niveau de forme physique ou d’expérience en arts martiaux. Il met l’accent sur la simplicité des mouvements pour que quiconque puisse apprendre à se défendre rapidement.
Transformez vous
Prenez votre vie en main
Changement Physique & Renforcement
Le mode d'entraintement UKM France vous permettra de rendre la main sur votre cardio et votre renforcement musculaire.
Changement Physique & Renforcement
Le mode d'entraintement UKM France vous permettra de rendre la main sur votre cardio et votre renforcement musculaire.
Confiance & Condition Mentale
Le changement que vous éprouverez sera également mental et votre entourage sentira nettement votre changement de mental.
Confiance & Condition Mentale
Le changement que vous éprouverez sera également mental et votre entourage sentira nettement votre changement de mental.
Contrôle de votre environnement
La répétition et l'automatisation des gestes vous ferons acquérir une plus grande maîtrise de votre envrionnement.
Contrôle de votre environnement
La répétition et l'automatisation des gestes vous ferons acquérir une plus grande maîtrise de votre envrionnement.
Cours Adultes
Démarrez a n'importe quel moment quelque soit votre niveau.
Cours Kids & Juniors
Renforcez la confiance de votre enfant ou de votre ado. Respect, entraide et dépassement de soi.
Stages & Évenements
Tout au long de l'année, de multiples stages et immersions vous seront proposés : focus défense contre agression au couteau, a l'arme a feu ou au baton.
Sans oublier les stages assistant instructeur et instructeur : spécialisation Protection Rapprochée / VIP, Police, Instructeur Militaire etc …
Focus Femmes
Un systeme de défense parfaitement adaptée aux femmes afin de se prémunir contre les agressions.
Où nous trouver ?
United Krav Maga France
Tonnerre Sport
15ter Rue Pierre Semard
40220 Tarnos
05 59 45 05 44
Adresse e-mail : tonnerresport@gmail.com
Horaires d’accueil et d’encadrement :
du lundi au samedi de 14h00 à 19h00
Appeler Maintenant
PLANNING & HORAIRES
Débutants:
Defender 0 - Defender 1
Mardi : 18h00 - 19h30
Jeudi : 18h00 - 19h30
Intermédiaires:
Defender 2 - Defender 4
Mardi : 19h30 - 21h00
Jeudi : 19h30 - 21h00
Confirmés:
Defender 5 - Fighters
Lundi : 19h - 20h15
Mercredi : 19h - 20h15
Krav Maga Fighting
Vendredi : 18h15 - 19h30
Kids & Juniors
Kids - Samedi : 11h00 - 12h00 Juniors - Mercredi : 17h45 - 18h45
Témoignages
Nos éleves parlent pour nous
"En Septembre j'ai commencé à suivre des cours de Krav Maga deux fois par semaine, et je ne pourrais pas être plus satisfaite de cette expérience. Ces sessions intenses et bien structurées m'ont non seulement permis d'améliorer ma condition physique, mais elles ont surtout eu un impact considérable sur ma confiance en moi."
"En Septembre j'ai commencé à suivre des cours de Krav Maga deux fois par semaine, et je ne pourrais pas être plus satisfaite de cette expérience. Ces sessions intenses et bien structurées m'ont non seulement permis d'améliorer ma condition physique, mais elles ont surtout eu un impact considérable sur ma confiance en moi."
Gwendoline
Gwendoline
"Un très beau complexe sportif. Avec de multiples activités que l'on peu exercer en solo ou en famille. Je prend des cours de kravmaga, les cours sont toujours très intéressants pour le self defense. Notre instructeur Bernard à une connaissance qu'il partage avec ces élèves, remarquable de sens et d'apprentissage dans la défense de soi."
"Un très beau complexe sportif. Avec de multiples activités que l'on peu exercer en solo ou en famille. Je prend des cours de kravmaga, les cours sont toujours très intéressants pour le self defense. Notre instructeur Bernard à une connaissance qu'il partage avec ces élèves, remarquable de sens et d'apprentissage dans la défense de soi."
Daniel
"Je suis inscrite à Tonnerre depuis 1an, je vais à la salle pdt les cours de Krav maga de ma fille, j'aime bcp ce concept "sport en famille".
Je prend aussi des cours de Krav Maga, l'enseignement est de qualité et l'ambiance très bonne."
"Je suis inscrite à Tonnerre depuis 1an, je vais à la salle pdt les cours de Krav maga de ma fille, j'aime bcp ce concept "sport en famille".
Je prend aussi des cours de Krav Maga, l'enseignement est de qualité et l'ambiance très bonne."
Benedicte
Benedicte
"Merci au coach Bernard🙏 au delà de l apprentissage du krav maga et de la technique, c est aussi un booster d énergie, avancer, prendre confiance en soi....respect, discipline et bienveillance lors des séances! Je recommande vivement''
"Merci au coach Bernard🙏 au delà de l apprentissage du krav maga et de la technique, c est aussi un booster d énergie, avancer, prendre confiance en soi....respect, discipline et bienveillance lors des séances! Je recommande vivement''
Sandrine
"En Septembre j'ai commencé à suivre des cours de Krav Maga deux fois par semaine, et je ne pourrais pas être plus satisfaite de cette expérience. Ces sessions intenses et bien structurées m'ont non seulement permis d'améliorer ma condition physique, mais elles ont surtout eu un impact considérable sur ma confiance en moi."
Gwendoline
"Un très beau complexe sportif. Avec de multiples activités que l'on peu exercer en solo ou en famille. Je prend des cours de kravmaga, les cours sont toujours très intéressants pour le self defense. Notre instructeur Bernard à une connaissance qu'il partage avec ces élèves, remarquable de sens et d'apprentissage dans la défense de soi."
Daniel
"Je suis inscrite à Tonnerre depuis 1an, je vais à la salle pdt les cours de Krav maga de ma fille, j'aime bcp ce concept "sport en famille".
Je prend aussi des cours de Krav Maga, l'enseignement est de qualité et l'ambiance très bonne."
Benedicte
"Merci au coach Bernard🙏 au delà de l apprentissage du krav maga et de la technique, c est aussi un booster d énergie, avancer, prendre confiance en soi....respect, discipline et bienveillance lors des séances! Je recommande vivement''
Sandrine
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les questions fréquentes
Puis-je commencer le Krav Maga a n'importe quel âge ?
Comment savoir si le Krav Maga va me plaire ?
Quels sont les tarifs ?
En combien de temps de pratique serais-je capable de me défendre ?
La pratique du Krav Maga est-elle dangereuse?
Puis-je commencer le Krav Maga a n'importe quel âge ?
Comment savoir si le Krav Maga va me plaire ?
Quels sont les tarifs ?
En combien de temps de pratique serais-je capable de me défendre ?
La pratique du Krav Maga est-elle dangereuse?
© United Krav Maga France 2024. Tous droits réservés.
Créé par IMLADRIS - Agence Digitale
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